Zistite, čo máte na tanieri
Srdce guľatej artičoky
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
24
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 24 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 2,3 g 1%
- Vláknina 3,2 g 11%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 310 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Vitamín C 12,2 mg 14%
- Vitamín K 6,3 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
Minerály
- Vápnik 25 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,13 mg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,8 g | 2,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,7 g | 3,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,6 g | 4,6 g | – |
| 250 g | 250 g | 61 | 4,5 g | 5,8 g | – |
Podobné potraviny
- Základňa hlávkovej artičokykonzervovaná, scedená23 kcal / 100 g
- Konzervovaná artičokascedená40 kcal / 100 g
- Srdiečka artičokovkonzervované27 kcal / 100 g
- Artičokové srdce konzervované v náleve odkvapkanékonzervované v náleve, odkvapkané25 kcal / 100 g
- Guľatá artičokasurová45 kcal / 100 g
- Artičoka základňamrazená, surová55 kcal / 100 g
- Artyčokykonzervované, scedené44 kcal / 100 g
- Artičokamrazená, varená, scedená45 kcal / 100 g
- Srdce palmykonzervované, scedené42 kcal / 100 g
- Artyčoky v olejikonzervované, scedené254 kcal / 100 g
Otázky o potravine Srdce guľatej artičoky
Koľko kalórií obsahuje Srdce guľatej artičoky v množstve 100 g?
Srdce guľatej artičoky: 100 g obsahuje 24 kcal, 1,8 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Srdce guľatej artičoky v množstve 50 g?
Srdce guľatej artičoky: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,9 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Srdce guľatej artičoky v množstve 150 g?
Srdce guľatej artičoky: 150 g obsahuje 36 kcal, 2,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Srdce guľatej artičoky v množstve 200 g?
Srdce guľatej artičoky: 200 g obsahuje 48 kcal, 3,6 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a – tukov.
Koľko kalórií obsahuje Srdce guľatej artičoky v množstve 250 g?
Srdce guľatej artičoky: 250 g obsahuje 61 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a – tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20155 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
