Zistite, čo máte na tanieri
sójové rezance
Kalórie a výživové údaje
suché, surové
343
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy85 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 343 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Sodík 15,6 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Folát (B9) 7 µg 2%
Minerály
- Vápnik 25,2 mg 2%
- Horčík 9,6 mg 2%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 13,2 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 0,3 g | 85 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 0,1 g | 42 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 0,4 g | 127 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 0,6 g | 169 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 0,7 g | 212 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Ryžové rezancesuché364 kcal / 100 g
- Vermicellizo sóje331 kcal / 100 g
- Sklenené rezancezo škrobu z fazule mungo, surové350 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy dry331 kcal / 100 g
- Čínsske sklenené rezancesušené351 kcal / 100 g
- Japonské rezance somensušené356 kcal / 100 g
- Japonské rezance sobasušené336 kcal / 100 g
- Pasta vermicelli made from soy179 kcal / 100 g
Otázky o potravine sójové rezance
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 100 g?
sójové rezance: 100 g obsahuje 343 kcal, 0,3 g bielkovín, 85 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 50 g?
sójové rezance: 50 g obsahuje 172 kcal, 0,1 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 150 g?
sójové rezance: 150 g obsahuje 515 kcal, 0,4 g bielkovín, 127 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 200 g?
sójové rezance: 200 g obsahuje 686 kcal, 0,6 g bielkovín, 169 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 250 g?
sójové rezance: 250 g obsahuje 858 kcal, 0,7 g bielkovín, 212 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9902 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny