Zistite, čo máte na tanieri
sójové rezance
Kalórie a výživové údaje
suché, varené, bez pridanej soli
60
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy14 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 60 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0 g —
- Sodík 2,5 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,1 µg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Folát (B9) 10 µg 3%
Minerály
- Vápnik 14,2 mg 1%
- Horčík 2,9 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 1,2 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,4 g | 22 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0,7 g | 36 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine sójové rezance
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 100 g?
sójové rezance: 100 g obsahuje 60 kcal, 0,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 50 g?
sójové rezance: 50 g obsahuje 30 kcal, 0,1 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 150 g?
sójové rezance: 150 g obsahuje 90 kcal, 0,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 200 g?
sójové rezance: 200 g obsahuje 120 kcal, 0,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sójové rezance v množstve 250 g?
sójové rezance: 250 g obsahuje 150 kcal, 0,7 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 9903 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
