Zistite, čo máte na tanieri

Sójové bôby

Kalórie a výživové údaje

nelúpané, varené, nesolené

125

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy7,3 g

Tuky5,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	125	11 g	7,3 g	5,3 g
50 g	50 g	63	5,7 g	3,7 g	2,7 g
150 g	150 g	188	17 g	11 g	8 g
200 g	200 g	250	23 g	15 g	11 g
250 g	250 g	313	28 g	18 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 100 g?

Sójové bôby: 100 g obsahuje 125 kcal, 11 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 50 g?

Sójové bôby: 50 g obsahuje 63 kcal, 5,7 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 150 g?

Sójové bôby: 150 g obsahuje 188 kcal, 17 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 200 g?

Sójové bôby: 200 g obsahuje 250 kcal, 23 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 250 g?

Sójové bôby: 250 g obsahuje 313 kcal, 28 g bielkovín, 18 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0050T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny