Zistite, čo máte na tanieri

Sójové bôby

Kalórie a výživové údaje

varené, scedené, s olivovým olejom, solené

189

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy0,6 g

Tuky12 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	189	16 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	95	7,8 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	284	23 g	0,8 g	18 g
200 g	200 g	378	31 g	1,1 g	24 g
250 g	250 g	473	39 g	1,4 g	30 g

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 100 g?

Sójové bôby: 100 g obsahuje 189 kcal, 16 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 50 g?

Sójové bôby: 50 g obsahuje 95 kcal, 7,8 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 150 g?

Sójové bôby: 150 g obsahuje 284 kcal, 23 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 200 g?

Sójové bôby: 200 g obsahuje 378 kcal, 31 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 250 g?

Sójové bôby: 250 g obsahuje 473 kcal, 39 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0212T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny