Zistite, čo máte na tanieri
Sójové bôby
Kalórie a výživové údaje
bio, varené, nesolené
94
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy4,5 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 94 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 4,2 g 5%
- Vláknina 3,2 g 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 7,9 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,9 g | 2,3 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 12 g | 6,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 16 g | 9,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 20 g | 11 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Pražené sójové bôbynesolené469 kcal / 100 g
- Zrelé sójové bôbyvarené, uvarené vo vode, bez soli172 kcal / 100 g
- Celé sójové bôbysemeno441 kcal / 100 g
- Zelené sójové bôby edamamevarené, scedené141 kcal / 100 g
- Zelené sójové bôbyvarené, varené vo vode, scedené, solené141 kcal / 100 g
- Sójasuché, zrelé semená, varené, s pridanou soľou172 kcal / 100 g
- Zrelé sójové semenásemená, varené, uvarené vo vode, so soľou172 kcal / 100 g
- Pražené sójové jadrás pridanou solou469 kcal / 100 g
- Zrelá sójasemená, suché, varené172 kcal / 100 g
- Suché sójové semenásemená, suché446 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójové bôby
Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 100 g?
Sójové bôby: 100 g obsahuje 94 kcal, 7,9 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 50 g?
Sójové bôby: 50 g obsahuje 47 kcal, 3,9 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 150 g?
Sójové bôby: 150 g obsahuje 141 kcal, 12 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 200 g?
Sójové bôby: 200 g obsahuje 188 kcal, 16 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójové bôby v množstve 250 g?
Sójové bôby: 250 g obsahuje 235 kcal, 20 g bielkovín, 11 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0054T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
