Zistite, čo máte na tanieri
Sójový šalát
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej), so soľou
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy7 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 7 g 3%
- Tuky 5,6 g 7%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 10 g | 7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 11 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 21 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 26 g | 18 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Sójové bôbyvarené, scedené, s olivovým olejom, solené189 kcal / 100 g
- Paradajkový šalátso sójovým olejom, so soľou50 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátsurový, so sójovým olejom, so soľou64 kcal / 100 g
- Šalát zo strukovínso zeleninou, s pridanou zálievkou107 kcal / 100 g
- Šalátpečený, so sójovým olejom, so soľou88 kcal / 100 g
- Sójový olejna šalát alebo varenie884 kcal / 100 g
- Reďkovkový šalátso sójovým olejom, so soľou66 kcal / 100 g
- Mangoldový šalátsurový, so sójovým olejom, solený148 kcal / 100 g
- Šošovicový šaláts olivovým olejom, so soľou85 kcal / 100 g
- Uhorkový šalát s cibuľouso sójovým olejom, so soľou78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójový šalát
Koľko kalórií obsahuje Sójový šalát v množstve 100 g?
Sójový šalát: 100 g obsahuje 122 kcal, 10 g bielkovín, 7 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový šalát v množstve 50 g?
Sójový šalát: 50 g obsahuje 61 kcal, 5,2 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový šalát v množstve 150 g?
Sójový šalát: 150 g obsahuje 183 kcal, 16 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový šalát v množstve 200 g?
Sójový šalát: 200 g obsahuje 244 kcal, 21 g bielkovín, 14 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójový šalát v množstve 250 g?
Sójový šalát: 250 g obsahuje 305 kcal, 26 g bielkovín, 18 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0193T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
