Zistite, čo máte na tanieri
Šalát zo strukovín
Kalórie a výživové údaje
so zeleninou, s pridanou zálievkou
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy10 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 5,1 g | 10 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 5,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 7,7 g | 15 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 10 g | 20 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 13 g | 25 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
- Šošovicovo-fazuľový šalátpriemyselne vyrobený105 kcal / 100 g
- Šalát z miešanej fazulevarený, s ovčím syrom a teplou octovou marinádou87 kcal / 100 g
- Sójový šaláts omáčkou (paradajka, cibuľa, petržlenová vňať, ocot a olivový olej), so soľou122 kcal / 100 g
- Cícerový šalátso zeleninou, bez pridanej zálievky61 kcal / 100 g
- Šalát zo zelenej fazuľkyvarená, s octovou marinádou99 kcal / 100 g
- Ryžový šalátso zeleninou, s pridanou zálievkou195 kcal / 100 g
- Cestovinový šalátso zeleninou, s pridaným dresingom185 kcal / 100 g
- Šošovicový šaláts olivovým olejom, nesolený85 kcal / 100 g
- Fazuľový šalát s olivamipriemyselne vyrobené169 kcal / 100 g
- Zeleninový šalátvarený, s majonézou, s octom151 kcal / 100 g
Otázky o potravine Šalát zo strukovín
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo strukovín v množstve 100 g?
Šalát zo strukovín: 100 g obsahuje 107 kcal, 5,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo strukovín v množstve 50 g?
Šalát zo strukovín: 50 g obsahuje 54 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo strukovín v množstve 150 g?
Šalát zo strukovín: 150 g obsahuje 161 kcal, 7,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo strukovín v množstve 200 g?
Šalát zo strukovín: 200 g obsahuje 214 kcal, 10 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šalát zo strukovín v množstve 250 g?
Šalát zo strukovín: 250 g obsahuje 268 kcal, 13 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: ausnut F007812 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
