Zistite, čo máte na tanieri
Smotanový syrový výrobok
Kalórie a výživové údaje
prírodný
310
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy8,3 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 310 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 8,3 g 3%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 18 g 92%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 422 mg 18%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 308 µg 34%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,86 mg 6%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 26,8 mg 5%
Minerály
- Vápnik 131 mg 10%
- Železo 0,19 mg 1%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,04 mg 5%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 6,4 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 6,6 g | 8,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,3 g | 4,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 9,9 g | 13 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 13 g | 17 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 17 g | 21 g | 71 g |
Podobné potraviny
- Smotanový syr350 kcal / 100 g
- Nátierkový krémový syrzáklad z krémového syra295 kcal / 100 g
- Prípravok zo smotanového syramin. 45 % tuku v sušine173 kcal / 100 g
- Prírodný smotanový syr278 kcal / 100 g
- Prípravok z čerstvého syramin. 60 % tuku v sušine252 kcal / 100 g
- Smotanový syr bez tukubez tuku105 kcal / 100 g
- Nátierkový syrprírodný237 kcal / 100 g
- Nízkotučný smotanový syrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Prírodný smotanový syr so zníženým obsahom tuku229 kcal / 100 g
- Ľahká prírodná syrová nátierka141 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotanový syrový výrobok
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 100 g?
Smotanový syrový výrobok: 100 g obsahuje 310 kcal, 6,6 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 50 g?
Smotanový syrový výrobok: 50 g obsahuje 155 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 150 g?
Smotanový syrový výrobok: 150 g obsahuje 465 kcal, 9,9 g bielkovín, 13 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 200 g?
Smotanový syrový výrobok: 200 g obsahuje 620 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 250 g?
Smotanový syrový výrobok: 250 g obsahuje 775 kcal, 17 g bielkovín, 21 g sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 28 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
