Zistite, čo máte na tanieri
Smotanový syrový výrobok
Kalórie a výživové údaje
ochutený, slaný
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy9,9 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 6,5 g 13%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 26 g 33%
- Nasýtené tuky 17 g 85%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 6,5 g —
- Sodík 488 mg 21%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 302 µg 34%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,77 mg 5%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
- Cholín 27,2 mg 5%
Minerály
- Vápnik 132 mg 10%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Draslík 244 mg 5%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 12,7 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 6,5 g | 9,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 9,8 g | 15 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 13 g | 20 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 16 g | 25 g | 65 g |
Podobné potraviny
- Prípravok z čerstvého syramin. 60 % tuku v sušine, so zeleninou/bylinkami234 kcal / 100 g
- Prípravok zo smotanového syramin. 50 % tuku v sušine, so zeleninou/bylinkami190 kcal / 100 g
- Nátierkový krémový syrzáklad z krémového syra295 kcal / 100 g
- Smotanový syr350 kcal / 100 g
- Smotanový syr s ovocnou príchuťou322 kcal / 100 g
- Dip na báze smotanového syraochutený, komerčný257 kcal / 100 g
- Náhrada smotanového syrana báze ovsa, bez mliečnych zložiek, ochutená211 kcal / 100 g
- Nízkotučný smotanový syrnízkotučný208 kcal / 100 g
- Ľahký smotanový syr195 kcal / 100 g
- Náhrada smotany ochutenáochutené, tekuté251 kcal / 100 g
Otázky o potravine Smotanový syrový výrobok
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 100 g?
Smotanový syrový výrobok: 100 g obsahuje 295 kcal, 6,5 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 50 g?
Smotanový syrový výrobok: 50 g obsahuje 148 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 150 g?
Smotanový syrový výrobok: 150 g obsahuje 443 kcal, 9,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 200 g?
Smotanový syrový výrobok: 200 g obsahuje 590 kcal, 13 g bielkovín, 20 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Smotanový syrový výrobok v množstve 250 g?
Smotanový syrový výrobok: 250 g obsahuje 738 kcal, 16 g bielkovín, 25 g sacharidov a 65 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5565 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
