Zistite, čo máte na tanieri

Sladkozemné fufu

Kalórie a výživové údaje

domáce

109
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy26 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 109 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Sodík 37 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 601 µg 67%
  • Vitamín C 15 mg 17%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 23 mg 2%
  • Železo 0,81 mg 5%
  • Horčík 43 mg 10%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Draslík 295 mg 6%
  • Meď 0,15 mg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1091,6 g26 g0,3 g
50 g50 g550,8 g13 g0,2 g
150 g150 g1642,4 g39 g0,5 g
200 g200 g2183,2 g52 g0,6 g
250 g250 g2734 g65 g0,8 g

Otázky o potravine Sladkozemné fufu

Koľko kalórií obsahuje Sladkozemné fufu v množstve 100 g?

Sladkozemné fufu: 100 g obsahuje 109 kcal, 1,6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkozemné fufu v množstve 50 g?

Sladkozemné fufu: 50 g obsahuje 55 kcal, 0,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkozemné fufu v množstve 150 g?

Sladkozemné fufu: 150 g obsahuje 164 kcal, 2,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkozemné fufu v množstve 200 g?

Sladkozemné fufu: 200 g obsahuje 218 kcal, 3,2 g bielkovín, 52 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sladkozemné fufu v množstve 250 g?

Sladkozemné fufu: 250 g obsahuje 273 kcal, 4 g bielkovín, 65 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 15-806 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny