Zistite, čo máte na tanieri
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
Kalórie a výživové údaje
124
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy10 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 45,5 µg 5%
- Vitamín C 4,4 mg 5%
- Vitamín D 0,34 µg 2%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 10 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 14,6 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Selén 5,6 µg 10%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,6 g | 5,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1,9 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,5 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 3,1 g | 26 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen
Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen v množstve 100 g?
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 100 g obsahuje 124 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen v množstve 50 g?
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 50 g obsahuje 62 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen v množstve 150 g?
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 150 g obsahuje 186 kcal, 1,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen v množstve 200 g?
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 200 g obsahuje 248 kcal, 2,5 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen v množstve 250 g?
Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 250 g obsahuje 310 kcal, 3,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 21 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32063 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
