Zistite, čo máte na tanieri

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Kalórie a výživové údaje

74
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy6,3 g
Tuky4,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 74 kcal —
  • Bielkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 6,3 g 2%
  • Tuky 4,7 g 6%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 6,3 g —
  • Sodík 484 mg 21%
  • Cholesterol 4,1 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,3 µg 0%
  • Vitamín C 4,3 mg 5%
  • Vitamín D 0,02 µg 0%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 6,8 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 25,8 µg 6%
  • Vitamín B12 0,07 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 29,5 mg 2%
  • Železo 0,56 mg 3%
  • Horčík 12,1 mg 3%
  • Fosfor 28,2 mg 2%
  • Draslík 133 mg 3%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,51 mg 22%
  • Selén 1,2 µg 2%
  • Jód 10,7 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g741,2 g6,3 g4,7 g
50 g50 g370,6 g3,1 g2,4 g
150 g150 g1111,7 g9,4 g7,1 g
200 g200 g1482,3 g13 g9,5 g
250 g250 g1852,9 g16 g12 g

Otázky o potravine Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria v množstve 100 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria: 100 g obsahuje 74 kcal, 1,2 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria v množstve 50 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria: 50 g obsahuje 37 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria v množstve 150 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria: 150 g obsahuje 111 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria v množstve 200 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria: 200 g obsahuje 148 kcal, 2,3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria v množstve 250 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria: 250 g obsahuje 185 kcal, 2,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32069 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny