Zistite, čo máte na tanieri

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Kalórie a výživové údaje

131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy6,2 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 131 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 6,2 g 2%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 7%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 6,2 g —
  • Sodík 193 mg 8%
  • Cholesterol 25,9 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 42,7 µg 5%
  • Vitamín C 4,4 mg 5%
  • Vitamín D 0,21 µg 1%
  • Vitamín E 3,3 mg 22%
  • Vitamín K 16,8 µg 14%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 31,5 µg 8%
  • Vitamín B12 0,32 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 14,4 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 10,9 mg 3%
  • Fosfor 38,7 mg 3%
  • Draslík 125 mg 3%
  • Zinok 0,44 mg 4%
  • Meď 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,53 mg 23%
  • Selén 5,4 µg 10%
  • Jód 10,4 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1311,1 g6,2 g11 g
50 g50 g660,6 g3,1 g5,6 g
150 g150 g1971,7 g9,2 g17 g
200 g200 g2622,3 g12 g23 g
250 g250 g3282,9 g15 g28 g

Otázky o potravine Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria v množstve 100 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 100 g obsahuje 131 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria v množstve 50 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 50 g obsahuje 66 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria v množstve 150 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 150 g obsahuje 197 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria v množstve 200 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 200 g obsahuje 262 kcal, 2,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria v množstve 250 g?

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 250 g obsahuje 328 kcal, 2,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32066 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny