Zistite, čo máte na tanieri
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 7,8 g 3%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 316 mg 14%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 129 µg 14%
- Vitamín C 8,4 mg 9%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 6,1 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 45,9 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 30,4 mg 2%
- Draslík 317 mg 7%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 0,32 µg 1%
- Jód 15,9 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring
Koľko kalórií obsahuje Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring v množstve 100 g?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 100 g obsahuje 38 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring v množstve 50 g?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 50 g obsahuje 19 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring v množstve 150 g?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 150 g obsahuje 57 kcal, 1,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring v množstve 200 g?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 200 g obsahuje 76 kcal, 1,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring v množstve 250 g?
Rosolli salad, mixed beetroot salad, no dressing, no herring: 250 g obsahuje 95 kcal, 2,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
