Zistite, čo máte na tanieri

Ryža so šošovicou

Kalórie a výživové údaje

s bielou ryžou, solené

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy18 g

Tuky5,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	5,2 g	18 g	5,2 g
50 g	50 g	72	2,6 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	216	7,8 g	27 g	7,8 g
200 g	200 g	288	10 g	36 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	45 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 100 g?

Ryža so šošovicou: 100 g obsahuje 144 kcal, 5,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 50 g?

Ryža so šošovicou: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,6 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 150 g?

Ryža so šošovicou: 150 g obsahuje 216 kcal, 7,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 200 g?

Ryža so šošovicou: 200 g obsahuje 288 kcal, 10 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 250 g?

Ryža so šošovicou: 250 g obsahuje 360 kcal, 13 g bielkovín, 45 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0528A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny