Zistite, čo máte na tanieri

Ryža so šošovicou

Kalórie a výživové údaje

s bielou ryžou, nesolené

145

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy18 g

Tuky5,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	145	5,2 g	18 g	5,3 g
50 g	50 g	73	2,6 g	9,1 g	2,6 g
150 g	150 g	218	7,9 g	27 g	7,9 g
200 g	200 g	290	11 g	36 g	11 g
250 g	250 g	363	13 g	45 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 100 g?

Ryža so šošovicou: 100 g obsahuje 145 kcal, 5,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 50 g?

Ryža so šošovicou: 50 g obsahuje 73 kcal, 2,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 150 g?

Ryža so šošovicou: 150 g obsahuje 218 kcal, 7,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 200 g?

Ryža so šošovicou: 200 g obsahuje 290 kcal, 11 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryža so šošovicou v množstve 250 g?

Ryža so šošovicou: 250 g obsahuje 363 kcal, 13 g bielkovín, 45 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0529A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny