Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninové rizoto
Kalórie a výživové údaje
s bielou ryžou, so soľou
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 7,3 g 9%
- Vláknina 1,4 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Ryža so zeleninous bielou ryžou, so soľou118 kcal / 100 g
- Rizoto s morskými plodmis bielou ryžou, so soľou158 kcal / 100 g
- Kuracie rizotos bielou ryžou, so soľou178 kcal / 100 g
- Lososové rizotos bielou ryžou, so soľou215 kcal / 100 g
- Rizoto s bielou ryžou a zeleninoudomáce139 kcal / 100 g
- Hubové rizotos bielou ryžou, olivovým olejom a maslom, so soľou146 kcal / 100 g
- Brazílska biela ryža so zeleninous olejom, so soľou128 kcal / 100 g
- Ryža s brokolicous bielou ryžou, solená118 kcal / 100 g
- Kuskus so zeleninouso soľou95 kcal / 100 g
- Biela ryžavarená, so sójovým olejom, cibuľou, cesnakom a soľou137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninové rizoto
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové rizoto v množstve 100 g?
Zeleninové rizoto: 100 g obsahuje 138 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové rizoto v množstve 50 g?
Zeleninové rizoto: 50 g obsahuje 69 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové rizoto v množstve 150 g?
Zeleninové rizoto: 150 g obsahuje 207 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové rizoto v množstve 200 g?
Zeleninové rizoto: 200 g obsahuje 276 kcal, 6,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninové rizoto v množstve 250 g?
Zeleninové rizoto: 250 g obsahuje 345 kcal, 7,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0623A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
