Zistite, čo máte na tanieri
Kuskus so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
so soľou
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy13 g
Tuky3,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 2,3 g 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Kuskus s tuniakomso soľou108 kcal / 100 g
- Kuskus s krevetamiso soľou102 kcal / 100 g
- Kuskusové zrnovarené, bez prídavku soli164 kcal / 100 g
- Kukuričný kuskusvarený, s plnotučným kravským mliekom118 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkaso soľou38 kcal / 100 g
- Ryža so zeleninous bielou ryžou, so soľou118 kcal / 100 g
- Ryžový kuskuss kokosom a kokosovým mliekom339 kcal / 100 g
- Zeleninové rizotos bielou ryžou, so soľou138 kcal / 100 g
- Celozrnný kuskusvarený so soľou144 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with vegetables109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuskus so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Kuskus so zeleninou v množstve 100 g?
Kuskus so zeleninou: 100 g obsahuje 95 kcal, 2,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuskus so zeleninou v množstve 50 g?
Kuskus so zeleninou: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuskus so zeleninou v množstve 150 g?
Kuskus so zeleninou: 150 g obsahuje 143 kcal, 4,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuskus so zeleninou v množstve 200 g?
Kuskus so zeleninou: 200 g obsahuje 190 kcal, 5,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuskus so zeleninou v množstve 250 g?
Kuskus so zeleninou: 250 g obsahuje 238 kcal, 6,8 g bielkovín, 32 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0696A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
