Zistite, čo máte na tanieri

Kuskus s tuniakom

Kalórie a výživové údaje

so soľou

108

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny5,2 g

Sacharidy13 g

Tuky3,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	108	5,2 g	13 g	3,5 g
50 g	50 g	54	2,6 g	6,5 g	1,7 g
150 g	150 g	162	7,9 g	20 g	5,2 g
200 g	200 g	216	11 g	26 g	6,9 g
250 g	250 g	270	13 g	33 g	8,7 g

Koľko kalórií obsahuje Kuskus s tuniakom v množstve 100 g?

Kuskus s tuniakom: 100 g obsahuje 108 kcal, 5,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus s tuniakom v množstve 50 g?

Kuskus s tuniakom: 50 g obsahuje 54 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus s tuniakom v množstve 150 g?

Kuskus s tuniakom: 150 g obsahuje 162 kcal, 7,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus s tuniakom v množstve 200 g?

Kuskus s tuniakom: 200 g obsahuje 216 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kuskus s tuniakom v množstve 250 g?

Kuskus s tuniakom: 250 g obsahuje 270 kcal, 13 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0692A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny