Zistite, čo máte na tanieri

Ryžový kuskus

Kalórie a výživové údaje

s kokosom a kokosovým mliekom

339

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,5 g

Sacharidy40 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	339	4,5 g	40 g	13 g
50 g	50 g	170	2,2 g	20 g	6,6 g
150 g	150 g	509	6,7 g	61 g	20 g
200 g	200 g	678	8,9 g	81 g	26 g
250 g	250 g	848	11 g	101 g	33 g

Koľko kalórií obsahuje Ryžový kuskus v množstve 100 g?

Ryžový kuskus: 100 g obsahuje 339 kcal, 4,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžový kuskus v množstve 50 g?

Ryžový kuskus: 50 g obsahuje 170 kcal, 2,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžový kuskus v množstve 150 g?

Ryžový kuskus: 150 g obsahuje 509 kcal, 6,7 g bielkovín, 61 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžový kuskus v množstve 200 g?

Ryžový kuskus: 200 g obsahuje 678 kcal, 8,9 g bielkovín, 81 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ryžový kuskus v množstve 250 g?

Ryžový kuskus: 250 g obsahuje 848 kcal, 11 g bielkovín, 101 g sacharidov a 33 g tukov.

Zdroj: tbca BRC1035A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny