Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnný kuskus

Kalórie a výživové údaje

varený so soľou

144

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,7 g

Sacharidy27 g

Tuky0,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	144	4,7 g	27 g	0,9 g
50 g	50 g	72	2,4 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	216	7,1 g	41 g	1,4 g
200 g	200 g	288	9,4 g	54 g	1,8 g
250 g	250 g	360	12 g	68 g	2,3 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný kuskus v množstve 100 g?

Celozrnný kuskus: 100 g obsahuje 144 kcal, 4,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný kuskus v množstve 50 g?

Celozrnný kuskus: 50 g obsahuje 72 kcal, 2,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný kuskus v množstve 150 g?

Celozrnný kuskus: 150 g obsahuje 216 kcal, 7,1 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný kuskus v množstve 200 g?

Celozrnný kuskus: 200 g obsahuje 288 kcal, 9,4 g bielkovín, 54 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný kuskus v množstve 250 g?

Celozrnný kuskus: 250 g obsahuje 360 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Zdroj: slv 3752 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny