Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnný bulgur

Kalórie a výživové údaje

varený bez soli

113

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,1 g

Sacharidy21 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	113	4,1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	57	2,1 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	170	6,2 g	31 g	0,9 g
200 g	200 g	226	8,2 g	41 g	1,2 g
250 g	250 g	283	10 g	52 g	1,5 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný bulgur v množstve 100 g?

Celozrnný bulgur: 100 g obsahuje 113 kcal, 4,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný bulgur v množstve 50 g?

Celozrnný bulgur: 50 g obsahuje 57 kcal, 2,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný bulgur v množstve 150 g?

Celozrnný bulgur: 150 g obsahuje 170 kcal, 6,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný bulgur v množstve 200 g?

Celozrnný bulgur: 200 g obsahuje 226 kcal, 8,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný bulgur v množstve 250 g?

Celozrnný bulgur: 250 g obsahuje 283 kcal, 10 g bielkovín, 52 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Zdroj: slv 3564 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny