Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná pšenica dvojzrnka

Kalórie a výživové údaje

varená

182
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy34 g
Tuky1,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 182 kcal —
  • Bielkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 34 g 12%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 4,2 g 15%
  • Cukry 0,6 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1827 g34 g1,2 g
50 g50 g913,5 g17 g0,6 g
150 g150 g27311 g51 g1,8 g
200 g200 g36414 g68 g2,4 g
250 g250 g45518 g84 g3 g

Otázky o potravine Celozrnná pšenica dvojzrnka

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica dvojzrnka v množstve 100 g?

Celozrnná pšenica dvojzrnka: 100 g obsahuje 182 kcal, 7 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica dvojzrnka v množstve 50 g?

Celozrnná pšenica dvojzrnka: 50 g obsahuje 91 kcal, 3,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica dvojzrnka v množstve 150 g?

Celozrnná pšenica dvojzrnka: 150 g obsahuje 273 kcal, 11 g bielkovín, 51 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica dvojzrnka v množstve 200 g?

Celozrnná pšenica dvojzrnka: 200 g obsahuje 364 kcal, 14 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica dvojzrnka v množstve 250 g?

Celozrnná pšenica dvojzrnka: 250 g obsahuje 455 kcal, 18 g bielkovín, 84 g sacharidov a 3 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C240132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny