Zistite, čo máte na tanieri

Zrno dvojzrnky

Kalórie a výživové údaje

varené vo vode, bez soli, scedené

178

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,2 g

Sacharidy37 g

Tuky1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	178	6,2 g	37 g	1 g
50 g	50 g	89	3,1 g	19 g	0,5 g
150 g	150 g	267	9,3 g	56 g	1,5 g
200 g	200 g	356	12 g	75 g	2 g
250 g	250 g	445	16 g	93 g	2,5 g

Koľko kalórií obsahuje Zrno dvojzrnky v množstve 100 g?

Zrno dvojzrnky: 100 g obsahuje 178 kcal, 6,2 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno dvojzrnky v množstve 50 g?

Zrno dvojzrnky: 50 g obsahuje 89 kcal, 3,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno dvojzrnky v množstve 150 g?

Zrno dvojzrnky: 150 g obsahuje 267 kcal, 9,3 g bielkovín, 56 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno dvojzrnky v množstve 200 g?

Zrno dvojzrnky: 200 g obsahuje 356 kcal, 12 g bielkovín, 75 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno dvojzrnky v množstve 250 g?

Zrno dvojzrnky: 250 g obsahuje 445 kcal, 16 g bielkovín, 93 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 000025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny