Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná pšenica jednozrnka

Kalórie a výživové údaje

varená

179

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7,4 g

Sacharidy31 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	179	7,4 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	90	3,7 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	269	11 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	358	15 g	63 g	2,9 g
250 g	250 g	448	19 g	79 g	3,6 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica jednozrnka v množstve 100 g?

Celozrnná pšenica jednozrnka: 100 g obsahuje 179 kcal, 7,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica jednozrnka v množstve 50 g?

Celozrnná pšenica jednozrnka: 50 g obsahuje 90 kcal, 3,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica jednozrnka v množstve 150 g?

Celozrnná pšenica jednozrnka: 150 g obsahuje 269 kcal, 11 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica jednozrnka v množstve 200 g?

Celozrnná pšenica jednozrnka: 200 g obsahuje 358 kcal, 15 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná pšenica jednozrnka v množstve 250 g?

Celozrnná pšenica jednozrnka: 250 g obsahuje 448 kcal, 19 g bielkovín, 79 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C241132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny