Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnný jačmeň

Kalórie a výživové údaje

varený

176

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6 g

Sacharidy33 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	176	6 g	33 g	1,1 g
50 g	50 g	88	3 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	264	9 g	50 g	1,6 g
200 g	200 g	352	12 g	67 g	2,1 g
250 g	250 g	440	15 g	84 g	2,7 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný jačmeň v množstve 100 g?

Celozrnný jačmeň: 100 g obsahuje 176 kcal, 6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný jačmeň v množstve 50 g?

Celozrnný jačmeň: 50 g obsahuje 88 kcal, 3 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný jačmeň v množstve 150 g?

Celozrnný jačmeň: 150 g obsahuje 264 kcal, 9 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný jačmeň v množstve 200 g?

Celozrnný jačmeň: 200 g obsahuje 352 kcal, 12 g bielkovín, 67 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnný jačmeň v množstve 250 g?

Celozrnný jačmeň: 250 g obsahuje 440 kcal, 15 g bielkovín, 84 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C141032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny