Zistite, čo máte na tanieri

perličkový jačmen vareny

Kalórie a výživové údaje

cooked

141

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,1 g

Sacharidy25 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	141	4,1 g	25 g	1,3 g
50 g	50 g	71	2,1 g	13 g	0,7 g
150 g	150 g	212	6,2 g	38 g	2 g
200 g	200 g	282	8,2 g	50 g	2,6 g
250 g	250 g	353	10 g	63 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje perličkový jačmen vareny v množstve 100 g?

perličkový jačmen vareny: 100 g obsahuje 141 kcal, 4,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje perličkový jačmen vareny v množstve 50 g?

perličkový jačmen vareny: 50 g obsahuje 71 kcal, 2,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje perličkový jačmen vareny v množstve 150 g?

perličkový jačmen vareny: 150 g obsahuje 212 kcal, 6,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje perličkový jačmen vareny v množstve 200 g?

perličkový jačmen vareny: 200 g obsahuje 282 kcal, 8,2 g bielkovín, 50 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje perličkový jačmen vareny v množstve 250 g?

perličkový jačmen vareny: 250 g obsahuje 353 kcal, 10 g bielkovín, 63 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: ausnut F000378 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny