Zistite, čo máte na tanieri
Lúpaný jačmeň
Kalórie a výživové údaje
pripravený v pare, celozrnný, varený so soľou
80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy14 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 7,6 g 27%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,5 g | 34 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Lupúpaný jačmeňvarené, bez oleja, solené136 kcal / 100 g
- Valcovaný celozrnný jačmeňvarený v pare351 kcal / 100 g
- Jačmenné krúpysurové360 kcal / 100 g
- Celozrnný jačmeňvarený176 kcal / 100 g
- Perličkový jačmeňvarené, varené vo vode, bez pridanej soli119 kcal / 100 g
- Jačmenné krúpy varenévarený123 kcal / 100 g
- Valcované celozrnné jačmenné vločkyvarený v pare351 kcal / 100 g
- Perličkový jačmen varenycooked141 kcal / 100 g
- Krúpysurové352 kcal / 100 g
- Hrubá jačmenná krupicavarené51 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lúpaný jačmeň
Koľko kalórií obsahuje Lúpaný jačmeň v množstve 100 g?
Lúpaný jačmeň: 100 g obsahuje 80 kcal, 1,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lúpaný jačmeň v množstve 50 g?
Lúpaný jačmeň: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lúpaný jačmeň v množstve 150 g?
Lúpaný jačmeň: 150 g obsahuje 120 kcal, 2,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lúpaný jačmeň v množstve 200 g?
Lúpaný jačmeň: 200 g obsahuje 160 kcal, 3,6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lúpaný jačmeň v množstve 250 g?
Lúpaný jačmeň: 250 g obsahuje 200 kcal, 4,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: slv 833 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
