Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničný bulgur
Kalórie a výživové údaje
varený, bez oleja, bez soli
80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 4,5 g 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,5 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,6 g | 21 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 28 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,7 g | 35 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný bulgurvarený bez soli113 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Bulgursuchý342 kcal / 100 g
- Pšeničná krupicahrubý, varený50 kcal / 100 g
- Pohánkavarená, bez oleja, bez soli94 kcal / 100 g
- Mletá pšenicauvarené55 kcal / 100 g
- Pšeničné krúpyvarená98 kcal / 100 g
- Celé zrná pšenicevarené176 kcal / 100 g
- Celé zrno tvrdej pšenicevarené184 kcal / 100 g
- Bulgurový šaláts olivovým olejom, nesolený79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničný bulgur
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný bulgur v množstve 100 g?
Pšeničný bulgur: 100 g obsahuje 80 kcal, 3,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný bulgur v množstve 50 g?
Pšeničný bulgur: 50 g obsahuje 40 kcal, 1,5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný bulgur v množstve 150 g?
Pšeničný bulgur: 150 g obsahuje 120 kcal, 4,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný bulgur v množstve 200 g?
Pšeničný bulgur: 200 g obsahuje 160 kcal, 6,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničný bulgur v množstve 250 g?
Pšeničný bulgur: 250 g obsahuje 200 kcal, 7,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0405A · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
