Zistite, čo máte na tanieri

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice

Kalórie a výživové údaje

varená

156

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,5 g

Sacharidy27 g

Tuky1,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	156	6,5 g	28 g	1,1 g
50 g	50 g	78	3,2 g	14 g	0,5 g
150 g	150 g	234	9,7 g	41 g	1,6 g
200 g	200 g	312	13 g	55 g	2,1 g
250 g	250 g	390	16 g	69 g	2,6 g

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná krupica z tvrdej pšenice v množstve 100 g?

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice: 100 g obsahuje 156 kcal, 6,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná krupica z tvrdej pšenice v množstve 50 g?

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice: 50 g obsahuje 78 kcal, 3,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná krupica z tvrdej pšenice v množstve 150 g?

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice: 150 g obsahuje 234 kcal, 9,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná krupica z tvrdej pšenice v množstve 200 g?

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice: 200 g obsahuje 312 kcal, 13 g bielkovín, 55 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celozrnná krupica z tvrdej pšenice v množstve 250 g?

Celozrnná krupica z tvrdej pšenice: 250 g obsahuje 390 kcal, 16 g bielkovín, 69 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) C219132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny