Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 227 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 9,7 g 35%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,35 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 4,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 30,7 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 28 mg 2%
- Železo 2,8 mg 16%
- Horčík 86,5 mg 21%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 357 mg 8%
- Zinok 2,5 mg 23%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 1,9 mg 82%
- Selén 3,6 µg 6%
- Jód 3,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 7,3 g | 40 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,7 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 11 g | 59 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 15 g | 79 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 18 g | 99 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer: 100 g obsahuje 227 kcal, 7,3 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer: 50 g obsahuje 114 kcal, 3,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer: 150 g obsahuje 341 kcal, 11 g bielkovín, 59 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer: 200 g obsahuje 454 kcal, 15 g bielkovín, 79 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, wholegrain rye, oululainen jälkiuunivuoka, fazer: 250 g obsahuje 568 kcal, 18 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31824 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
