Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Kalórie a výživové údaje
243
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy41 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 243 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 389 mg 17%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,28 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 4,5 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 42,7 µg 11%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 20,3 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 48,5 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Draslík 242 mg 5%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,25 mg 27%
- Mangán 1,2 mg 53%
- Selén 1,9 µg 3%
- Jód 4,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 11 g | 41 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,6 g | 21 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 17 g | 62 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 22 g | 82 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 28 g | 103 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit v množstve 100 g?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit: 100 g obsahuje 243 kcal, 11 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit v množstve 50 g?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit: 50 g obsahuje 122 kcal, 5,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit v množstve 150 g?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit: 150 g obsahuje 365 kcal, 17 g bielkovín, 62 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit v množstve 200 g?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit: 200 g obsahuje 486 kcal, 22 g bielkovín, 82 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit v množstve 250 g?
Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit: 250 g obsahuje 608 kcal, 28 g bielkovín, 103 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33661 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
