Zistite, čo máte na tanieri
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 241 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 37 g 14%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 6 g 21%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 470 mg 20%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,22 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,73 mg 5%
- Vitamín K 3,5 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 22,8 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 29,9 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 70,4 mg 17%
- Fosfor 189 mg 15%
- Draslík 272 mg 6%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,24 mg 27%
- Mangán 1,2 mg 54%
- Selén 3 µg 5%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 17 g | 56 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 22 g | 75 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 28 g | 94 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer v množstve 100 g?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer: 100 g obsahuje 241 kcal, 11 g bielkovín, 38 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer v množstve 50 g?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer: 50 g obsahuje 121 kcal, 5,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer v množstve 150 g?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer: 150 g obsahuje 362 kcal, 17 g bielkovín, 56 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer v množstve 200 g?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer: 200 g obsahuje 482 kcal, 22 g bielkovín, 75 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer v množstve 250 g?
Rye bread, reissumies, tosi tumma, oululainen, fazer: 250 g obsahuje 603 kcal, 28 g bielkovín, 94 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34822 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
