Zistite, čo máte na tanieri
Rybí filet
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, dusený (s olejom, cibuľou a cesnakom), so soľou, brazílsky
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0,6 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Vláknina 0,1 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 20 g | 0,6 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 30 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 40 g | 1,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 1,4 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Rybí filet s bielou omáčkousladkovodný, bešamelová omáčka, s parmezánom, zapekaný, so soľou, brazílsky171 kcal / 100 g
- Gratinovaný rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, s bielou omáčkou (bešamelovou omáčkou), s parmezánom, so soľou167 kcal / 100 g
- Rybamorská, filet/steak, dusená (s cibuľou, paradajkou a paprikou), s olejom, so soľou, Brazília134 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, nesolený, Brazília130 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, obaľovaná (rafinovaná pšeničná múka, vajce a strúhanka), vyprážaná na sójovom oleji, solená, brazílska250 kcal / 100 g
- Filet z rajesladkovodná, dusené, so sójovým olejom, cibuľou a cesnakom, so solou99 kcal / 100 g
- Fileta z tucunarésladkovodný, mrazený, varený, bez oleja, so soľou131 kcal / 100 g
- Fileta z nílskej tilapiesladkovodná, bez kože, varená, bez oleja, solená112 kcal / 100 g
- Sumčí filetdusený127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rybí filet
Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 100 g?
Rybí filet: 100 g obsahuje 134 kcal, 20 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 50 g?
Rybí filet: 50 g obsahuje 67 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 150 g?
Rybí filet: 150 g obsahuje 201 kcal, 30 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 200 g?
Rybí filet: 200 g obsahuje 268 kcal, 40 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 250 g?
Rybí filet: 250 g obsahuje 335 kcal, 51 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0111E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
