Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z tucunaré
Kalórie a výživové údaje
sladkovodný, mrazený, varený, bez oleja, so soľou
131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,9 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 54 g | 0 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, solený141 kcal / 100 g
- Rybí filetmorská, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená114 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Fileta z nílskej tilapiesladkovodná, bez kože, varená, bez oleja, solená112 kcal / 100 g
- Morský tuniakčerstvý, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený137 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, solená177 kcal / 100 g
- Fileta z akary páviejčerstvý95 kcal / 100 g
- Filet zo sardinkymorská, varená 30 minút, bez oleja, nesolená, brazílska144 kcal / 100 g
- Akara pavísladkovodný, pečený, bez oleja, so soľou222 kcal / 100 g
- Rybamorská, filet/steak, varená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli, Brazília115 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z tucunaré
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tucunaré v množstve 100 g?
Fileta z tucunaré: 100 g obsahuje 131 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tucunaré v množstve 50 g?
Fileta z tucunaré: 50 g obsahuje 66 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tucunaré v množstve 150 g?
Fileta z tucunaré: 150 g obsahuje 197 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tucunaré v množstve 200 g?
Fileta z tucunaré: 200 g obsahuje 262 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z tucunaré v množstve 250 g?
Fileta z tucunaré: 250 g obsahuje 328 kcal, 54 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0101E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
