Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z nílskej tilapie
Kalórie a výživové údaje
sladkovodná, bez kože, varená, bez oleja, solená
112
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 112 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, solený141 kcal / 100 g
- Rybí filetmorská, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená114 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Fileta z tilapiebez kože, grilovaný, bez oleja, bez soli90 kcal / 100 g
- Fileta z lososamorský, bez kože, varený, odkvapkaný, bez oleja, solený185 kcal / 100 g
- Tilapiasurový92 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, solená177 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej ryby sv. Petrabez kože, grilované, so sójovým olejom, so solľou114 kcal / 100 g
- Rybamorská, filet/steak, varená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli, Brazília115 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená148 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z nílskej tilapie
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 100 g?
Fileta z nílskej tilapie: 100 g obsahuje 112 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 50 g?
Fileta z nílskej tilapie: 50 g obsahuje 56 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 150 g?
Fileta z nílskej tilapie: 150 g obsahuje 168 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 200 g?
Fileta z nílskej tilapie: 200 g obsahuje 224 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 250 g?
Fileta z nílskej tilapie: 250 g obsahuje 280 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0099E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
