Zistite, čo máte na tanieri
Fileta z nílskej tilapie
Kalórie a výživové údaje
sladkovodná, bez kože, varená, bez oleja, nesolená
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,1 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Podobné potraviny
- Filet zo sladkovodnej rybyvarený, bez oleja, nesolený, Brazília130 kcal / 100 g
- Rybí filet alebo steaksladkovodná/morská, varená, bez oleja, bez soli122 kcal / 100 g
- Rybí filetmorská, varená, odkvapkaná, bez oleja, nesolená114 kcal / 100 g
- Fileta z tilapiebez kože, grilovaný, bez oleja, bez soli90 kcal / 100 g
- Tilapiasurový92 kcal / 100 g
- Doradofileta, čerstvá, varená, bez oleja, nesolená149 kcal / 100 g
- Fileta z tucunarésladkovodný, mrazený, varený, bez oleja, bez soli111 kcal / 100 g
- Filet zo sladkovodnej ryby sv. Petrabez kože, grilované, so sójovým olejom, so solľou114 kcal / 100 g
- Rybamorská, filet/steak, varená, odkvapkaná, bez oleja, bez soli, Brazília115 kcal / 100 g
- Sladkovodná rybafileta, dusená s cibuľou, paradajkou a paprikou, s olejom, nesolená148 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fileta z nílskej tilapie
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 100 g?
Fileta z nílskej tilapie: 100 g obsahuje 108 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 50 g?
Fileta z nílskej tilapie: 50 g obsahuje 54 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 150 g?
Fileta z nílskej tilapie: 150 g obsahuje 162 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 200 g?
Fileta z nílskej tilapie: 200 g obsahuje 216 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fileta z nílskej tilapie v množstve 250 g?
Fileta z nílskej tilapie: 250 g obsahuje 270 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0098E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
