Zistite, čo máte na tanieri

tilapia nílská

Kalórie a výživové údaje

124

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0,2 g

Tuky5,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje tilapia nílská v množstve 100 g?

tilapia nílská: 100 g obsahuje 124 kcal, 20 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tilapia nílská v množstve 50 g?

tilapia nílská: 50 g obsahuje 62 kcal, 9,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tilapia nílská v množstve 150 g?

tilapia nílská: 150 g obsahuje 186 kcal, 30 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tilapia nílská v množstve 200 g?

tilapia nílská: 200 g obsahuje 248 kcal, 40 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje tilapia nílská v množstve 250 g?

tilapia nílská: 250 g obsahuje 310 kcal, 50 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: mext 10212 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny