Zistite, čo máte na tanieri

Rybí filet

Kalórie a výživové údaje

sladkovodný, dusený (s olejom, cibuľou a cesnakom), bez soli, brazílsky

135

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny20 g

Sacharidy0,6 g

Tuky5,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	135	20 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	68	10 g	0,3 g	2,9 g
150 g	150 g	203	30 g	0,9 g	8,6 g
200 g	200 g	270	40 g	1,2 g	12 g
250 g	250 g	338	51 g	1,5 g	14 g

Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 100 g?

Rybí filet: 100 g obsahuje 135 kcal, 20 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 50 g?

Rybí filet: 50 g obsahuje 68 kcal, 10 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 150 g?

Rybí filet: 150 g obsahuje 203 kcal, 30 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 200 g?

Rybí filet: 200 g obsahuje 270 kcal, 40 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rybí filet v množstve 250 g?

Rybí filet: 250 g obsahuje 338 kcal, 51 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0110E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny