Zistite, čo máte na tanieri
Roztieratelný tuk
Kalórie a výživové údaje
> 62% tuku, nesolené, štandardné
650
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy0,1 g
Tuky72 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 650 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 72 g 92%
- Nasýtené tuky 33 g 163%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 299 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38,5 µg 4%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 7,5 µg 38%
- Vitamín E 21,5 mg 143%
- Vitamín K 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6,9 mg 1%
- Fosfor 5,2 mg 0%
- Draslík 13,5 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 0 g | 0,1 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 0 g | 0,1 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 0 g | 0,2 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 0,1 g | 0,2 g | 180 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučný roztieratelný tuk(62-75%), nepolynenasýtený660 kcal / 100 g
- Roztieratelný tuk s jogurtompribližne 40 % tuku, v tégliku, so solou330 kcal / 100 g
- Roztierateľné maslo75-80% tuku715 kcal / 100 g
- Roztieratelný mliečny tuk15-25 % tuku, light, roztieratelný, nesolený, obohatený o vitamín(y)197 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, 60% tuku, tehlička/kelímok/fľaša, bez soli533 kcal / 100 g
- Rastlinný tuk na natieranies obsahom tuku > 62 % a < 80 %, obohatený o vitamíny628 kcal / 100 g
- Nátierkatuk, maslo, mliečna zmes alebo margarín, bližšie neurčené671 kcal / 100 g
- Margarínový výrobok60 % tuku, menej ako 17 g nasýtených mastných kyselín, nesolený541 kcal / 100 g
- Margarín na natieranie40-49% tuku, téglik401 kcal / 100 g
- Margarínová nátierka35–39 % tuku, v tégliku349 kcal / 100 g
Otázky o potravine Roztieratelný tuk
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 100 g?
Roztieratelný tuk: 100 g obsahuje 650 kcal, 0 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 72 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 50 g?
Roztieratelný tuk: 50 g obsahuje 325 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 150 g?
Roztieratelný tuk: 150 g obsahuje 975 kcal, 0 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 108 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 200 g?
Roztieratelný tuk: 200 g obsahuje 1300 kcal, 0 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 144 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roztieratelný tuk v množstve 250 g?
Roztieratelný tuk: 250 g obsahuje 1625 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 180 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 16590 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
