Zistite, čo máte na tanieri

renklódy

Kalórie a výživové údaje

vykôstkované, dusené bez cukru

36
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,7 g
Sacharidy8,7 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 36 kcal —
  • Bielkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 8,7 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 14 µg 2%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,63 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 15 mg 1%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 7 mg 2%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Draslík 280 mg 6%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,07 mg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g360,7 g8,7 g0,1 g
50 g50 g180,4 g4,4 g0,1 g
150 g150 g541,1 g13 g0,2 g
200 g200 g721,4 g17 g0,2 g
250 g250 g901,8 g22 g0,3 g

Otázky o potravine renklódy

Koľko kalórií obsahuje renklódy v množstve 100 g?

renklódy: 100 g obsahuje 36 kcal, 0,7 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje renklódy v množstve 50 g?

renklódy: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje renklódy v množstve 150 g?

renklódy: 150 g obsahuje 54 kcal, 1,1 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje renklódy v množstve 200 g?

renklódy: 200 g obsahuje 72 kcal, 1,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje renklódy v množstve 250 g?

renklódy: 250 g obsahuje 90 kcal, 1,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 14-115 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny