Zistite, čo máte na tanieri
Ringloty
Kalórie a výživové údaje
surové
41
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy9,7 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 41 kcal —
- Bielkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 9,7 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 310 mg 7%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,08 mg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2 g | 24 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ringloty
Koľko kalórií obsahuje Ringloty v množstve 100 g?
Ringloty: 100 g obsahuje 41 kcal, 0,8 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ringloty v množstve 50 g?
Ringloty: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,4 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ringloty v množstve 150 g?
Ringloty: 150 g obsahuje 62 kcal, 1,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ringloty v množstve 200 g?
Ringloty: 200 g obsahuje 82 kcal, 1,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ringloty v množstve 250 g?
Ringloty: 250 g obsahuje 103 kcal, 2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 14-111 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
