Zistite, čo máte na tanieri
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalórie a výživové údaje
263
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy42 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 263 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 3,1 g 16%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 10 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 20,9 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54,8 µg 6%
- Vitamín C 0,35 mg 0%
- Vitamín D 0,37 µg 2%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,26 µg 11%
Minerály
- Vápnik 63,6 mg 5%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 163 mg 3%
- Zinok 0,62 mg 6%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 16,3 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,6 g | 42 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 62 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 17 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 104 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 100 g?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk: 100 g obsahuje 263 kcal, 8,6 g bielkovín, 42 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 50 g?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk: 50 g obsahuje 132 kcal, 4,3 g bielkovín, 21 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 150 g?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk: 150 g obsahuje 395 kcal, 13 g bielkovín, 62 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 200 g?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk: 200 g obsahuje 526 kcal, 17 g bielkovín, 83 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk v množstve 250 g?
Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk: 250 g obsahuje 658 kcal, 22 g bielkovín, 104 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32944 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
