Zistite, čo máte na tanieri

Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

311
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy49 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 311 kcal —
  • Bielkoviny 8 g 16%
  • Sacharidy 49 g 18%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 16%
  • Vláknina 2,1 g 7%
  • Cukry 9,3 g —
  • Sodík 210 mg 9%
  • Cholesterol 18,8 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 34,2 µg 4%
  • Vitamín C 0,22 mg 0%
  • Vitamín D 0,93 µg 5%
  • Vitamín E 0,95 mg 6%
  • Vitamín K 5,7 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 37 µg 9%
  • Vitamín B12 0,16 µg 7%

Minerály

  • Vápnik 48,6 mg 4%
  • Železo 0,63 mg 4%
  • Horčík 20,4 mg 5%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinok 0,73 mg 7%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,33 mg 15%
  • Selén 7,3 µg 13%
  • Jód 21,8 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3118 g49 g8,5 g
50 g50 g1564 g25 g4,2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

Otázky o potravine Basic sweet dough for pies, low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Basic sweet dough for pies, low-fat milk v množstve 100 g?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk: 100 g obsahuje 311 kcal, 8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Basic sweet dough for pies, low-fat milk v množstve 50 g?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk: 50 g obsahuje 156 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Basic sweet dough for pies, low-fat milk v množstve 150 g?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk: 150 g obsahuje 467 kcal, 12 g bielkovín, 73 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Basic sweet dough for pies, low-fat milk v množstve 200 g?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk: 200 g obsahuje 622 kcal, 16 g bielkovín, 98 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Basic sweet dough for pies, low-fat milk v množstve 250 g?

Basic sweet dough for pies, low-fat milk: 250 g obsahuje 778 kcal, 20 g bielkovín, 122 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31696 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny