Zistite, čo máte na tanieri
Quark pie, shortbread crust
Kalórie a výživové údaje
295
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,9 g
Sacharidy32 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 295 kcal —
- Bielkoviny 7,9 g 16%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 7,5 g 38%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 17 g —
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 76,5 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 162 µg 18%
- Vitamín C 0,29 mg 0%
- Vitamín D 0,88 µg 4%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 60,5 mg 5%
- Železo 0,59 mg 3%
- Horčík 13,7 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 8,8 µg 16%
- Jód 15,9 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,9 g | 32 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,9 g | 16 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 12 g | 47 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 16 g | 63 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 20 g | 79 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Ham and cheese pie shortcrust pastry332 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quark pie, shortbread crust
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, shortbread crust v množstve 100 g?
Quark pie, shortbread crust: 100 g obsahuje 295 kcal, 7,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, shortbread crust v množstve 50 g?
Quark pie, shortbread crust: 50 g obsahuje 148 kcal, 3,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, shortbread crust v množstve 150 g?
Quark pie, shortbread crust: 150 g obsahuje 443 kcal, 12 g bielkovín, 47 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, shortbread crust v množstve 200 g?
Quark pie, shortbread crust: 200 g obsahuje 590 kcal, 16 g bielkovín, 63 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark pie, shortbread crust v množstve 250 g?
Quark pie, shortbread crust: 250 g obsahuje 738 kcal, 20 g bielkovín, 79 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1184 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
