Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie with quark filling, shortbread crust

Kalórie a výživové údaje

231
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,4 g
Sacharidy26 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 231 kcal —
  • Bielkoviny 6,4 g 13%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 4,7 g 23%
  • Vláknina 1,3 g 4%
  • Cukry 15 g —
  • Sodík 127 mg 6%
  • Cholesterol 62,8 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 73,5 µg 8%
  • Vitamín C 6,7 mg 7%
  • Vitamín D 0,9 µg 4%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 8,2 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 0,28 mg 2%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamín B12 0,46 µg 19%

Minerály

  • Vápnik 112 mg 9%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 14,5 mg 3%
  • Fosfor 144 mg 11%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Zinok 0,59 mg 5%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,32 mg 14%
  • Selén 7,6 µg 14%
  • Jód 15,1 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2316,4 g26 g11 g
50 g50 g1163,2 g13 g5,4 g
150 g150 g3479,6 g39 g16 g
200 g200 g46213 g52 g22 g
250 g250 g57816 g65 g27 g

Otázky o potravine Berry pie with quark filling, shortbread crust

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, shortbread crust v množstve 100 g?

Berry pie with quark filling, shortbread crust: 100 g obsahuje 231 kcal, 6,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, shortbread crust v množstve 50 g?

Berry pie with quark filling, shortbread crust: 50 g obsahuje 116 kcal, 3,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, shortbread crust v množstve 150 g?

Berry pie with quark filling, shortbread crust: 150 g obsahuje 347 kcal, 9,6 g bielkovín, 39 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, shortbread crust v množstve 200 g?

Berry pie with quark filling, shortbread crust: 200 g obsahuje 462 kcal, 13 g bielkovín, 52 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, shortbread crust v množstve 250 g?

Berry pie with quark filling, shortbread crust: 250 g obsahuje 578 kcal, 16 g bielkovín, 65 g sacharidov a 27 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32332 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny