Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk

Kalórie a výživové údaje

173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy22 g
Tuky5,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 173 kcal —
  • Bielkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 22 g 8%
  • Tuky 5,8 g 7%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 14%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 94,8 mg 4%
  • Cholesterol 53,1 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 55,3 µg 6%
  • Vitamín C 6,7 mg 7%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 0,73 mg 5%
  • Vitamín K 4,3 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamín B12 0,47 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 78,8 mg 6%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 15,1 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Draslík 175 mg 4%
  • Zinok 0,62 mg 6%
  • Meď 0,06 mg 6%
  • Mangán 0,3 mg 13%
  • Selén 7,1 µg 13%
  • Jód 18,6 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1736,6 g22 g5,8 g
50 g50 g873,3 g11 g2,9 g
150 g150 g2609,9 g33 g8,7 g
200 g200 g34613 g44 g12 g
250 g250 g43317 g55 g15 g

Otázky o potravine Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk v množstve 100 g?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 100 g obsahuje 173 kcal, 6,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk v množstve 50 g?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 50 g obsahuje 87 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk v množstve 150 g?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 150 g obsahuje 260 kcal, 9,9 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk v množstve 200 g?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 200 g obsahuje 346 kcal, 13 g bielkovín, 44 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk v množstve 250 g?

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, low fat milk: 250 g obsahuje 433 kcal, 17 g bielkovín, 55 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31752 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny