Zistite, čo máte na tanieri
Quark filling for pies, contains raisins
Kalórie a výživové údaje
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy21 g
Tuky4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 8,2 g 16%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 4 g 5%
- Nasýtené tuky 2,1 g 11%
- Vláknina 0,7 g 2%
- Cukry 21 g —
- Sodík 80,8 mg 4%
- Cholesterol 49,6 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 48 µg 5%
- Vitamín C 0,82 mg 1%
- Vitamín D 0,33 µg 2%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 16%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamín B12 0,6 µg 25%
Minerály
- Vápnik 98,3 mg 8%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 12,4 mg 3%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 0,58 mg 5%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 6,7 µg 12%
- Jód 18,2 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 8,2 g | 21 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 4,1 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 12 g | 32 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 16 g | 42 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 21 g | 53 g | 9,9 g |
Podobné potraviny
- Quark filling for pies157 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sour cream filling for sweet pies207 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quark filling for pies, contains raisins
Koľko kalórií obsahuje Quark filling for pies, contains raisins v množstve 100 g?
Quark filling for pies, contains raisins: 100 g obsahuje 159 kcal, 8,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark filling for pies, contains raisins v množstve 50 g?
Quark filling for pies, contains raisins: 50 g obsahuje 80 kcal, 4,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark filling for pies, contains raisins v množstve 150 g?
Quark filling for pies, contains raisins: 150 g obsahuje 239 kcal, 12 g bielkovín, 32 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark filling for pies, contains raisins v množstve 200 g?
Quark filling for pies, contains raisins: 200 g obsahuje 318 kcal, 16 g bielkovín, 42 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark filling for pies, contains raisins v množstve 250 g?
Quark filling for pies, contains raisins: 250 g obsahuje 398 kcal, 21 g bielkovín, 53 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31742 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
