Zistite, čo máte na tanieri
Popeyes kapustový šalát
Kalórie a výživové údaje
popeyes
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 11 g —
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 56 µg 6%
- Vitamín C 14,7 mg 16%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,08 mg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1 g | 12 g | 11 g |
| 1 porcia | 120 g | 193 | 1,2 g | 15 g | 13 g |
| 2 porcie | 240 g | 386 | 2,4 g | 30 g | 27 g |
| ½ porcie | 60 g | 97 | 0,6 g | 7,5 g | 6,7 g |
| 3 porcie | 360 g | 580 | 3,5 g | 45 g | 40 g |
| 4 porcie | 480 g | 773 | 4,7 g | 60 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,5 g | 6,2 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 1,5 g | 19 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2 g | 25 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 2,5 g | 31 g | 28 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Popeyes kapustový šalát
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 100 g?
Popeyes kapustový šalát: 100 g obsahuje 161 kcal, 1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 1 porcia (120 g)?
Popeyes kapustový šalát: 1 porcia (120 g) obsahuje 193 kcal, 1,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 2 porcie (240 g)?
Popeyes kapustový šalát: 2 porcie (240 g) obsahuje 386 kcal, 2,4 g bielkovín, 30 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve ½ porcie (60 g)?
Popeyes kapustový šalát: ½ porcie (60 g) obsahuje 97 kcal, 0,6 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 3 porcie (360 g)?
Popeyes kapustový šalát: 3 porcie (360 g) obsahuje 580 kcal, 3,5 g bielkovín, 45 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 4 porcie (480 g)?
Popeyes kapustový šalát: 4 porcie (480 g) obsahuje 773 kcal, 4,7 g bielkovín, 60 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 50 g?
Popeyes kapustový šalát: 50 g obsahuje 81 kcal, 0,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Popeyes kapustový šalát v množstve 150 g?
Popeyes kapustový šalát: 150 g obsahuje 242 kcal, 1,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172087 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
